本日、動くとひざの内側が痛いという患者さんが来られました。

　長年お店をされていて、動き回っているときに痛いそうです。2週間ほど前から通院されていましたが、本日は痛みを感じないとのこと。

　この方の脚をよく見ると、ももが内側、すねが外側に捻じれています。「しゃがむ時にひざが内側に入らないように気を付けてください」とお願いしたところ、痛みが和らいでいきました。

　ももが内側に捻じれてしまう原因はいろいろありますが、主に小さいころからの横座り、おばあちゃん座り、イスで脚を組むなどです。

　みなさんもお正月は長く座ることが多いことだと思いますで、座り方には十分お気を付けください。