本日、１か月前にぎっくり腰で来院され方がメンテナンスに移行されました。

　以前から腰痛を抱えていた方ですが、くしゃみをした途端に腰部からでん部にかけて鋭い痛みが走り寝返りもつらいという症状でした。

　腰だけでなくその下部まで痛みやしびれが出る場合は、ヘルニアの可能性があります。椎間板が出てしまって神経を圧迫されることにより痛みが発生します。

　神経テストや徒手検査法を行うと、ヘルニアの可能性が大。椎間板を戻す操作を行っていくと徐々に回復していき、お正月前にメンテナンスに移行することができました。

　ヘルニアは普段の姿勢がとても大きな要素になります。床に座る、脚を組むなど、腰を曲げている時間が長い人ほどなりやすいので、皆さんもお正月休みに炬燵にばかり入っていないように気を付けてくださいね！