骨盤の横の痛み
本日は、骨盤の横から後ろにかけて痛いという患者さんがみえられました。
スポーツで無理な姿勢(とてもアクロバティックな!)姿勢をすると痛みが出て体を支えられないとのこと。
股関節は内側にねじれた状態(内股)で上半身を前に倒すと骨盤の横から後ろ側にかけて体を支える筋肉に相当な負担がかかります。さらに腰からの神経がその筋肉にうまく届いていないと力が発揮できずに悲鳴を上げます。
「少しでも休ませてあげたらどうですか?」とお伝えしましたが、近々競技があって休めないとのこと。本日もその競技の練習で6キロも走ったというからびっくり!
休めないとなると、施術だけではなく、超音波、電気治療、アイシングと総動員で当たらなければなりません。家でのセルフケアをお伝えして今回は終了になりました。
